メタルマインドコーチングとは
自分に素直に面白く楽しく生きるためのサポートを行います。
何があっても心が揺れない「鋼の心（メタルマインド）」を習得するための瞑想法がメインとなります。
メタルマインドは、生活のあらゆる面での目標達成や自己成長に役立ちます。
自己理解・受容 自己肯定感 自己効力感 モチベーション維持 人間関係改善
※古神気道レッスンは、過去の癒しだけを目的とした瞑想です。メタルマインドはさらに未来を生きるためのコーチング（指導）を行います。
Step.1 創造する
望む未来を自由に描いていき、これからを生きるための自分の役割とキャラクターを明確化します。
描いていく中で現れた過去の記憶も記録していきStep.2に移行します。
1回 16,000円/1～2時間
（目安1～2回）
Step.2 整える
これまでの過去を振り返り思考の整理をしていき、これまでの自分の役割やキャラクターを明確化していきます。
続いて「鋼の心（不動心）」という何があっても心が揺れないための瞑想を行います。
良い記憶だけでなく悪い記憶もたどっていきます。
どちらの記憶にも過剰に反応して冷静さを失わない瞑想法です。
1回目に瞑想法をお伝えし以降は月1～2回のペースで振り返りを行います。
瞑想はセルフで毎日行います。
1回 8,000円/1時間
この瞑想のレッスンが基本となり継続していきます。
（目安6か月～1年）
Step.3 与える
Musuhi Reiki 伝授
素養があると認められ方に伝授
詳しくはレイキのページをご覧ください。
生活の中で新しいキャラクターが定着し、現状に変化が見えてきたところでより深い瞑想を行います。
常に自分を知り新しく創っていくための方法です。
また人に伝えるための方法を習得します。